A lo largo de estos últimos años, hemos estado viviendo en España un auge notorio y que aún continúa en progresión de practicantes de actividades dirigidas de acondicionamiento físico, especialmente hacia aquellas dirigidas en proporcionar beneficios relacionados con el desarrollo de la fuerza, la resistencia muscular y la flexibilidad, junto con el cuidado de la composición corporal.

Body-Fitness-System, es un programa de entrenamiento muscular para clases colectivas, donde a través de multitud de ejercicios de carácter global y específico realizados con barras y pesas de vinilo y organizados de forma racional y eficiente, buscaremos especialmente el desarrollo de la fuerza-resistencia, la mejora en la percepción y eficacia de los movimientos y conseguir una correcta alineación corporal a través de un trabajo compensado y equilibrado de todos los grupos musculares.

Conocerás diferentes metodologías de trabajo (coreografiados y funcionales), siempre bajo el prisma de adecuación del programa a las necesidades de los practicantes (y no al contrario) dado el público tan heterogéneo que hoy día acude a estas saludables y motivantes sesiones.

El curso va dirigido a: personas relacionadas con el mundo del deporte y el fitness (Técnicos FEDA. Diplomados y Licenciados en Educación Física, TAFADS, Técnicos Deportivos, etc.) que deseen impartir un sistema de entrenamiento de resistencia motivador, eficaz y eficiente para clases colecitas y entrenamientos personalizados.