CERTIFICADO FEDA NIVEL I EN LA ESPECIALIDAD DE FITNESS ACUÁTICO |
Las actividades acuáticas dirigidas (aquaeróbic-aquagym), vienen siendo uno de los ejercicios físicos más demandados por la población española. Los beneficios que produce la práctica asidua de esta actividad, son un claro exponente del porqué de su elección.
La creciente demanda por parte de la sociedad ha dado lugar, a que el empresario del sector del fitness y la salud, incremente en gran medida el número de horas de actividades acuáticas dirigidas y sumado a ello una necesidad de cubrir puestos profesionales para las mismas.
Este curso de especialidad que se incluye en el plan de estudios de FEDA Sevilla, pretende proporcionar las herramientas necesarias para que un técnico en fitness acuático pueda desempeñar sus funciones con un carácter eficaz y profesional dentro del medio acuático, adquiriendo conocimientos basados en las propiedades del agua con unas directrices apropiadas al entrenamiento para la resistencia cardiorrespiratoria, el acondicionamiento muscular y la flexibilidad, todo ello perfectamente integrado con la música, ritmos y movimientos apropiados a dicha actividad.
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OBJETIVOS Y DESTINATARIOS |
Los objetivos de este curso son:
• Brindar una sólida formación al futuro técnico en fitness acuático.
• Proveer herramientas y soporte metodológico para la programación de dichas clases en el agua.
• Aprender la utilización en el medio acuático de elementos como mancuernas, guantes acuáticos, tablas de flotación, manoplas de resistencia y otros de última generación.
• Proporcionar información actualizada sobre las últimas investigaciones del mundo acuático.
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El curso va dirigido a:
• Personas relacionadas con el mundo del deporte y del fitness, que sin tener formación universitaria o específica en el marco del fitness acuático quieran especializarse profesionalmente como técnicos en fitness acuático. |
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CONTENIDO |
BLOQUE ESPECÍFICO
(Teórico-Práctico)
35 horas.

// FITNESS Y MEDIO ACUÁTICO
• Métodos y Actividades.
// CARACTERISTICAS DEL MEDIO ACUATICO
// LEYES FÍSICAS APLICADAS AL TRABAJO EN AGUA
// ENTRENAMIENTO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS DEL FITNESS MUSCULAR
• Entrenamiento de la Resistencia Cardiovascular en el medio acuático.
• Entrenamiento de la Fuerza-Resistencia en el medio acuático.
• Entrenamiento de la Flexibilidad en el medio acuático.
// DISEÑO DE SESIONES DE FITNESS ACUATICO
• Consideraciones Metodológicas.
• Guías para el Ejercicio Acuático.
• Programa y Dirección de Sesiones Acuáticas Dirigidas; Aquáerobic.
- Propuestas Motrices Rítmicas.
- Estilo Libre y Estructurado (coreografiado).
- Progresiones Didácticas.
• Ejercicios de Fuerza y Fuerza-Resistencia
- Resistencia natural del medio acuático
- Ejercicios con material acuático
- Trabajo en Circuitos e Intervalos
• Ejercicios de Flexibilidad
- Con y sin material acuático
• Aproximación a un programa de actividades acuáticas en la Educación
Física Escolar.
- Educación Física y Actividades Acuáticas.
- Factores que intervienen en los juegos acuáticos.
- Propuestas didácticas de juegos acuáticos.
// INSTALACIONES Y EQUIPO ACUATICO |
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CON LA REALIZACIÓN DE ESTE CURSO TE ASEGURARÁS ... |
UNA FORMACIÓN VANGUARDISTA Y ADAPTADA A TUS NECESIDADES,
que incluirá:
» Material Didáctico.
» Seguro Mapfre de Accidentes.
» Carnet de Afiliado FEDA.
» Gorro de Baño y Guantes de Neopreno exclusivos.
» Bolsa de Trabajo.
» Titulación:
CERTIFICADO FEDA NIVEL I EN LA ESPECIALIDAD DE FITNESS ACUÁTICO. |
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INFORMACIÓN GENERAL |
Duración
35 horas
Horario
Sábados de 10,00 a 15,00 horas.
Fecha
13 de Marzo 2010
Lugar
Complejo Deportivo Universitario Los Bermejales (SADUS)
10 % Descuento
• Por abono del curso completo.
• Afiliados FEDA Sevilla.
• Alumnos Cursos FEDA Sevilla Promociones 2004, 2005, 2006, 2007 y 2008.
• Diplomados en E.F., TSAYAFD y Estudiantes de AAFD |
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