No podría comenzar esta simple nota sin dar una enhorabuena a esos profesionales que se dedican a formar a los hasta ahora menospreciados e infravalorados monitores de gimnasio convertidos en auténticos "técnicos especialistas en fitness" después de tantos años de entrenamiento, por fin comienza a haber personas que se preocupan ya no de la cantidad de peso que sean capaz de levantar,o de la cantidad de series que realices con máximo peso, sino de lo que en realidad, cobra en mi opinión, mayor relevancia en la sala de FITNESS... [Leer más]

Una vez conocidos los objetivos del usuario, pero antes de realizar la programación, debemos conocer de una forma objetiva algunos aspectos de su condición física inicial. A partir de la entrevista ya podemos conocer datos de gran relevancia, como el volumen de entrenamiento, historial médico, y en cierta manera las intensidades a las que ha entrenado. Pero para ser más exactos aconsejamos realizar otras pruebas que deben reunir unas características concretas... [Leer más]

Enero de 2001. Actualmente existen una gran cantidad de referencias y comentarios al respecto de la calidad. Ya anteriormente, en el sector productivo se entendía por calidad el "defecto cero" de un determinado producto. Sin embargo en el ámbito de los servicios el sentido de calidad es más complejo e intervienen un mayor número de factores.... [Leer más]